jak urychlit reindexaci vypadle stranky Seznamem?

Zdravim,

Kvuli vypadku serveru nam ze seznamu vypadlo par stranek, na ktere v dobe
vypadku prisel robot seznamu. Dalsi navstevu planuje az 12.10, tak bych to
chtel nejak urychlit. 

Myslite ze je efektivnejsi pouzit formular pro pridani stranky
(http://fulltext.seznam.cz/url.py/addScreen) nebo kontaktni formular
(http://fulltext.seznam.cz/url.py/contactScreen) ? Nebo to stejne neurychlim
a musim cekat do 12.10?

Diky za radu

Artur